Prácu Tonyho Robbinsa sledujem už cez 10 rokov a nielen pre mňa je jednotkou v oblasti sebarozvoja. Od roku 1980 pomohol miliónom ľudí, koučoval...
Tu nájdeš všetky články o sebarozvoji.
Ako utíšiť myseľ, keď o sebe pochybuješ
Máš pred sebou výzvu, skúšku alebo problém a premýšľaš, ako to zvládneš. Tak sa ponoríš do prípravy. Hľadáš odpovede, trénuješ a pomaly naberáš...
Ako nachádzam balans v tejto turbulentnej dobe
Od momentu kedy ráno vstanem sa spúšťa časomiera. Zastaví sa až v momente, kedy večer zaspávam. Toto je jediný čas, ktorý vnímam vedome. O tento čas...
Nič nie je odbočka, všetko je cesta
Po mesiacoch práce konečne sadáš do auta a vyrážaš na dvojtýždňovú dovolenku. Všetko je vybavené, veci zbalené a cesta ide podľa plánov. Hodinu pred...
Disciplína je sloboda a potrebuješ ju viac, než si myslíš
Ráno sa zobudím unavený a idem do práce. Preberám sa kávou a skáčem z jednej úlohy na druhú, no nesústredím sa. Myslím na svoj voľný čas po práci....
Ignoruj kritikov a získaš slobodu
Ak žiješ len pre pochvalu a prijatie druhých, tak ťa naopak zabije ich kritika. Naozaj im dáš do rúk tú moc? Bolesť z kritiky nám nespôsobuje...
Ak chceš dobrý život, nikdy neprestaň byť študentom
Staral sa o domáce zvieratá a záhradu ešte skôr než sa naučil čítať. Každé ráno zazvonil budík o šiestej. Otec mu vždy vravieval: „najprv zvieratá...
Život dáva zmysel iba v prítomnom okamihu
Stmievalo sa a oboch nás čakalo skoré ranné vstávanie, tak som ju odprevadil domov. Po ceste sme sa rozprávali a ani sme si neuvedomili, že už 10...
Keď nevieš čo so životom, naber odvahu
Je len malá hŕstka ľudí, ktorí vedia, čo so životom. Nie v zmysle snívania o ideálnom živote a nereálnych prianiach. Tie ma každý. Ale v zmysle, že...
Dnes máme najväčšiu slobodu byť sami sebou
Úspešný človek je ten, ktorý ráno vstane, večer si ľahne do postele a medzi tým robí to, čo chce. Bob Dylan To je ultimátna sloboda a sen asi...
Prečo som rád za ťažký život
Nebolo to tak vždy. Počas základnej a strednej školy som sa ľutoval. Môj otec bol alkoholik. Ja som bol čudák a rovesníci ma odsudzovali. Nerozumeli...
Je v poriadku ak miluješ určitý druh smutných emócií
Milujem rockové balady a pomalé piesne, v ktorých je podstatnejší text ako samotná melódia. Milujem tiež epické soundtracky zo seriálov a filmov,...
Ako prekonať strach a úzkosť? Nielen z ľudí
Strach a pocit úzkosti začína v mysli. A nad mysľou sa nedá mať vždy plnú kontrolu. Nech sa snažíš ako chceš, určitú časť myšlienok v danej situácii...
Neschádzaj z cesty aj napriek sklamaniam
Možno máš pocit, že na tebe nikomu nezáleží. Si osamelý, ľudia ťa nechápu alebo tu nie sú pre teba tak ochotne ako ty pre nich. Možno ti v živote...
Zlyhania miluje len ten, čo už uspel
Je krásne spomínať na časy, keď si sa pretĺkal životom a žil zo dňa na deň. Keď si len naivne nasledoval svoj sen. Bez peňazí, bez skúseností, bez...