Ako si nájsť partnera, keď si introvert

Ako si nájsť partnera, keď si introvert

Možno to poznáš. Dohodneš si rande keď cítiš motiváciu a prílev energie. No keď ten deň príde, zrazu je energia fuč. Už sa na to necítiš a radšej hľadáš výhovorky, ako to zrušíš či presunieš. Alebo už na stretnutí si, ale narážaš na svoj limit energie a vyčerpanie ťa...
Cesta introverta z rozchodu až po uzdravenie

Cesta introverta z rozchodu až po uzdravenie

Rozchod je jedna z najintenzívnejších častí vzťahu. Je to tak silný stav ako sú začiatky vzťahu a prvé mesiace zamilovania. Teraz ale z opačného konca. Po rozchode sa v nás znova prebudí tá najhlbšia láska k danej osobe, lebo pochopíme, že sme ju stratili. Vtedy...
Kedy introvert miluje svoj vnútorný svet a kedy ho neznáša

Kedy introvert miluje svoj vnútorný svet a kedy ho neznáša

Vnútorný svet tvorí vedomie a podvedomie. Sú to naše myšlienky, pocity, spomienky, predstavy a túžby, ktoré sprevádza náš vnútorný hlas. Pre introverta je toto miesto útočiskom pred vonkajším svetom. Stiahneme tam svoju pozornosť vždy, keď je naša nervová sústava...
Ako utíšiť myseľ, keď o sebe pochybuješ

Ako utíšiť myseľ, keď o sebe pochybuješ

Máš pred sebou výzvu, skúšku alebo problém a premýšľaš, ako to zvládneš. Tak sa ponoríš do prípravy. Hľadáš odpovede, trénuješ a pomaly naberáš istotu. V kútiku mysle možno počuješ tichý hlas pochybností, ale snažíš sa ho nevnímať. Radšej sa sústredíš na to pozitívne....