Cesta introverta z rozchodu až po uzdravenie

Cesta introverta z rozchodu až po uzdravenie

Rozchod je jedna z najintenzívnejších častí vzťahu. Je to tak silný stav ako sú začiatky vzťahu a prvé mesiace zamilovania. Teraz ale z opačného konca. Po rozchode sa v nás znova prebudí tá najhlbšia láska k danej osobe, lebo pochopíme, že sme ju...
Kedy introvert miluje svoj vnútorný svet a kedy ho neznáša

Kedy introvert miluje svoj vnútorný svet a kedy ho neznáša

Vnútorný svet tvorí vedomie a podvedomie. Sú to naše myšlienky, pocity, spomienky, predstavy a túžby, ktoré sprevádza náš vnútorný hlas. Pre introverta je toto miesto útočiskom pred vonkajším svetom. Stiahneme tam svoju pozornosť vždy, keď je naša nervová sústava...
Ako utíšiť myseľ, keď o sebe pochybuješ

Ako utíšiť myseľ, keď o sebe pochybuješ

Máš pred sebou výzvu, skúšku alebo problém a premýšľaš, ako to zvládneš. Tak sa ponoríš do prípravy. Hľadáš odpovede, trénuješ a pomaly naberáš istotu. V kútiku mysle možno počuješ tichý hlas pochybností, ale snažíš sa ho nevnímať. Radšej sa sústredíš na to pozitívne....
Prečo introvert miluje samotu?

Prečo introvert miluje samotu?

Ráno odpájam nabíjačku a vyrážam do práce. V uliciach stretávam desiatky ľudí, ktorí sa tiež ponáhľajú. Spolu stojíme v kolóne. Spolu prekrúcame očami a rozčuľujeme sa nad utekajúcim časom. V práci si hneď po príchode urobím kávu, odlomím plátok čokolády a sadám...
Ako na nové rutiny, keď si introvert a neznášaš zmeny

Ako na nové rutiny, keď si introvert a neznášaš zmeny

Každá zmena je proces. Väčšinou začína prvotným odporom. Prvé dni a niekedy aj týždne zmena nahlodáva vnútorný hlas. Ten nás presviedča o nespokojnosti a znervózňuje nás. Hovorí, že by sa to nemalo diať, lebo to vybočuje z nášho komfortu. V tomto bode je to kto...