Sebarozvoj
Máš pred sebou výzvu, skúšku alebo problém a premýšľaš, ako to zvládneš. Tak sa ponoríš do prípravy. Hľadáš odpovede, trénuješ a pomaly naberáš istotu. V kútiku mysle možno počuješ tichý hlas pochybností, ale snažíš sa ho nevnímať. Radšej sa sústredíš na to pozitívne....
Sebarozvoj
Od momentu kedy ráno vstanem sa spúšťa časomiera. Zastaví sa až v momente, kedy večer zaspávam. Toto je jediný čas, ktorý vnímam vedome. O tento čas bojuje moja pozornosť. Buď sa pristihnem a nad svojou pozornosťou prevezmem kontrolu na čo najviac času. Alebo mi ju...
Sebarozvoj
Po mesiacoch práce konečne sadáš do auta a vyrážaš na dvojtýždňovú dovolenku. Všetko je vybavené, veci zbalené a cesta ide podľa plánov. Hodinu pred cieľom ťa ale zastaví zátarasa. Hlavná cesta je uzavretá a podľa cedule sa musíš vrátiť na odbočku a prejsť niekoľko...
Sebarozvoj
Ráno sa zobudím unavený a idem do práce. Preberám sa kávou a skáčem z jednej úlohy na druhú, no nesústredím sa. Myslím na svoj voľný čas po práci. Vyčkávam na obed. Po ňom sa mi znova nič nechce a tak urobím len to minimum a zvyšok presuniem na zajtra. Prídem domov,...
Sebarozvoj
Ak žiješ len pre pochvalu a prijatie druhých, tak ťa naopak zabije ich kritika. Naozaj im dáš do rúk tú moc? Bolesť z kritiky nám nespôsobuje samotná kritika, ale naša reakcia. Urazí nás to, s akými zážitkami z minulosti si dané slová spojíme. Väčšinou sú to naše...
Súbory Cookies