Aké je to žiť so sociálnou fóbiou

Aké je to žiť so sociálnou fóbiou

Sociálna fóbia alebo strach z ľudí trápi najčastejšie introvertov. Nie je to pravidlo a môže ju mať každý, aj extroverti. No pri introvertoch je jej prítomnosť najvyššia.   Prekonať sociálnu fóbiu je náročné. Je to beh na dlhú trať. Sám som ňou pár rokov trpel...
Introvert a sociálna fóbia. Ako som ju prekonal

Introvert a sociálna fóbia. Ako som ju prekonal

Spotené dlane, podráždený žalúdok a tlak na hrudi, až som mal pocit, že nemôžem dýchať.  Spustil som prezentáciu a hneď som sa zakoktal a sčervenal. Hanbil som sa. Cítil som sa malý a bezvýznamný, ale spolužiaci sa na tom bavili. Neviem ako som to dokončil,...