Dlhé roky som sa snažil zapadnúť medzi ostatných. Chcel som mať kamarátov. Nechcel som vyčnievať a byť ten tichý čudák. Nechcel som byť odstrčený.

Ostatným ľuďom som pripisoval vyššiu hodnotu ako sebe.

Aj svojich rovesníkov som vnímal tak, že sú niečo viac ako ja.

Keď som sa chcel pridať k ostatným, alebo sa zapojiť do debaty, úplne som zamrzol. V hlave som mal toľko myšlienok, no nemohol som otvoriť ústa. Začal som sa báť, že ma nikto nebude počúvať, že budem nudný.

Potom som sa cítil hlúpo a zbytočne. A tak som ostal ešte viac ticho.

Bojoval som so svojou introvertnosťou. Chcel som byť viac extrovertný.

Išiel som proti sebe a to bol kameň úrazu.

Ak si introvert, iný už nikdy nebudeš

Extroverti sa nesnažia byť introvertmi. Robíme to len my. A je to logické, je nás menej.

Sme viac senzitívni a vnímaví. Nechceme vytŕčať zo spoločnosti.

No osobnosť človeka sa nedá zmeniť. Dá sa len do určitej miery formovať.

Svoju introvertnosť môžeš buď prijať a prispôsobiť život sebe. Alebo sa môžeš prispôsobovať svetu a snažiť sa zmeniť.

Keď sa budeš snažiť prispôsobiť extrovertnej väčšine, na oko ti to možno pôjde. Zapadneš a budeš jedným z nich.

Vo svojom vnútri však budeš trpieť.

Prijmi svoju introvertnosť a zmení sa ti život

Hra na extroverta mi nikdy nešla. Tak som zahodil snahu zmeniť sa a prestal som sa prispôsobovať iným ľuďom.

Začal som byť sám sebou bez ohľadu na to, ako ma budú vnímať ostatní. A môj život sa dramaticky zlepšil. Po prvýkrát som pocítil sebavedomie.

Inak ma začalo vnímať aj okolie. Akoby som im odhalil novú osobnosť s názorom.

Už mi nevadilo byť ticho. Nesčervenal som pri každej nečakanej otázke. Nebál som sa povedať nie a bolo mi jedno, či zapadám do kolektívu.

Paradoxne sa so mnou ľudia začali baviť viac, ako predtým. Začali ma brať vážne a hlavne, takého aký som.

Táto obrátená stratégia funguje takmer na všetko.

Ak hľadáš šťastie, nikdy ho nenájdeš. No ak akceptuješ fakt, že život je aj plný nešťastia a nedá sa mu vždy vyhnúť, možno budeš šťastný/á.

Čím viac sa snažíš o to, aby ťa mali všetci radi, tým menej to tak bude. A hlavne, tým menej sa budeš mať rád/rada ty. Keď akceptuješ fakt, že sa nemôžeš zapáčiť každému, ľudia to vycítia a možno ťa budú mať radi.

Keď si vyžaduješ rešpekt od ostatných, nikdy ho nebudeš mať. Keď však začneš rešpektovať seba, môžu ťa rešpektovať aj ostatní.

Tak neži ako niekto iný.

Prijmi svoju introvertnosť a buď sám/sama sebou. Prestaň sa snažiť zmeniť a prispôsobovať len preto, že žijeme v extrovertnej dobe.

Zahoď masku, nie si niečo menej.

Ako prispôsobiť život svojej introvertnosti?

Chcem žiť život prispôsobený sebe a svojej introvertnosti. Nechcem sa cítiť zle, len preto že som iný. Nechcem sa pretvarovať a pchať sa ľuďom do zadku, len aby ma akceptovali.

A to by malo byť cieľom každého introverta.

Takto sa to snažím robiť ja.

a) V spoločnosti ľudí rýchlo strácam energiu. Teambuildingy a párty sú
pre mňa nočnou morou.

Preto sa snažím hovoriť nie na všetko, čo pre mňa nie je dôležité.

Ak mám byť na párty len preto, aby som tam bol, poviem nie. Necítim sa zle pre odmietnutie a nevymýšľam si už výhovorky, že som napr. odcestovaný.

Svoju energiu a čas vložím radšej do vecí, ktoré ma napĺňajú.

svoj život prispôsobujem svojej introvertnosti

Nauč sa aj ty pracovať so svojou energiou, pretože je to obmedzený zdroj. Pozoruj, čo ťa vyčerpáva a čo ťa naopak dobíja. Nauč sa ju čo najlepšie využívať pre seba, nie pre iných.

Nie som odľud. Každý človek potrebuje niekoho ľúbiť, mať kamarátov a socializovať sa. Ja nie som výnimkou ani žiaden iný introvert.

Poznám však svoju mieru, kedy mám dosť. A kedy povedať áno sebe a nie ostatným.

Mám rodinu, priateľku a dvoch naozaj dobrých kamarátov a to mi stačí.

b) Každý deň robíme tisícky rozhodnutí, malé a veľké.

Každý deň sa preto snažím robiť viac rozhodnutí podľa seba, namiesto toho, aby ich za mňa robili ostatní.

c) Viem, že sa v mnohých veciach mýlim a v mnohých som neschopný.

Pokora je dôležitejšia ako sebavedomie.

V niektorých veciach som mal až prehnané sebavedomie a nakoniec som všetko pokašľal, strápnil sa, prerobil peniaze.

Je dôležité vedieť rozlíšiť, čo ti ide a čo nie.

Necítim sa dobre na párty plnej odviazaných ľudí, ktorí sa bavia. Neviem zapadnúť a viem, že sa to nezmení ani keď budem takéto párty navštevovať pravidelne.

Skúšal som to. Toľko stratených hodín.

d) Ak si introvert, aj tvoj partner by mal byť introvert.

Nenarážam na to, že spoločenský človek by si mal hľadať spoločenského partnera. Alebo hanblivý človek, hanblivého partnera.

No výrazne protiklady sa skôr odpudzujú, ako priťahujú.

Keď nerád chodíš medzi ľudí a tvoj partner naopak nevie vydržať doma a spoločnosť vyhľadáva, vedie to k hádkam.

Je lepšie mať partnera, ktorý je na rovnakej vlne ako si ty. Nevravím, že to platí pre každého, je to len môj názor a platí to pre mňa.

Tieto myšlienky a názory sú pre mňa normálne a pomáhajú mi. Aj keď možno znejú extrémne. Možno som aj ja extrém.

Na škále medzi čistým introvertom a čistým extrovertom má väčšina ľudí bližšie k stredu.

Ja som bližšie k čistému introvertovi.