Nauč sa povedať NIE bez výčitiek

Sebarozvoj

Vždy som sa snažil každému vyhovieť. Aj keď som nechcel. No vždy ma nejaký „presvedčivý“ človek dotlačil k súhlasu. Nevedel som si stáť za svojim a povedať nie.

Myslel som si, že povedať nie, je neslušné.

Veril som, že ak poviem áno, zapáčim sa dievčatám, budem mať kamarátov a zapadnem do kolektívu.

V skutočnosti ma len využívali.

Spolužiakom som robil úlohy. „Kamarátom“ som riešil veci za nich. Rodine som bol bezplatnou nonstop taxi linkou.

O mojom živote a sebavedomí rozhodovali iní.   

Aj dnes sa bojím povedať nie.

Čo ak ma budú ohovárať? Čo ak odmietam príležitosť. Čo ak ma nikto nebude mať rád?

Uvedomil som si však jednu vec.

Vždy keď povieš niekomu áno, hovoríš niekomu inému nie.

Najčastejšie sebe.

Nie = sloboda

Keď mi niekto povedal nie, bral som to úplne normálne, akceptoval som to. Veď je to normálna odpoveď, život ide ďalej.

No keď som mal povedať nie ja, zamrzol som.

Robil som z toho vedu. Až kým som toho nemal naozaj dosť.

nevedel som povedať nie

Začal som hovoriť nie a ľudia boli v šoku, pretože do teraz brali áno ako samozrejmosť.

A nebolo to vôbec tak náročné ako som sa obával. Nikomu predsa nedlhujem vysvetlenie.

Začal som hovoriť pravdu – prepáč ale nemôžem, nechcem, nemám záujem.

Nesnažil som sa vymýšľať si výhovorky. Ľudia vycítia neúprimnosť. Stál som si za svojim a oni to naozaj akceptovali.

Keď sa naučíš povedať nie, získaš slobodu rozhodovať sa po svojom. Žiť po svojom.

Povedz nie všetkému, čo je proti tvojej vôli. Ak niekam nechceš ísť, povedz nie. Ak niečo nechceš robiť, povedz nie. Ak ťa to nezaujíma, povedz nie.

Nerob niečo, len preto, že ťa niekto „poprosí“ alebo presviedča. Nesnaž sa zapáčiť každému, nedá sa to.

Starší ľudia nemajú problém povedať nie. Majú už čosi odžité. Vedia na čom im záleží a na čom nie.

Majú síce aj menej energie a nemajú radi zmeny, ale preto si viac cenia samých seba.

Nauč sa povedať áno sebe a nie všetkému ostatnému

Každý deň máš len určité množstvo času a energie na využitie tohto času. Odkedy vstaneš až kým sa znova pôjdeš „nabiť“, teda spať.

Tvoja energia je obmedzený zdroj a je len na tebe ako s ňou naložíš.

Nedá sa vyhovieť každému a robiť všetko.

Začni hovoriť áno sebe.

Povedz áno veciam, ktoré sú pre teba dôležité, ktoré ťa zaujímajú a ktoré chceš robiť. Povedz áno možnosti naučiť sa niečo nové, čo ťa napĺňa. Áno zážitkom, ktoré pre teba majú hodnotu. Povedz áno, keď sa ti to oplatí finančne.

Všetko ostatné je nie.

Ako hovorí Derek SiversAk to nie je sakra áno!, tak poviem nie.

Nauč sa rozlíšiť, či niekto naozaj potrebuje pomôcť, alebo ťa len využíva. Maj sebaúctu.

A vieš čo má spoločné 100% naozaj úspešných ľudí?

Vedia povedať nie!

Share This